)
| xelu.net >> ágora 2.0 >> cocina (225 recetas disponibles) >> Tonyina fresca amb sucre morè | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ágora 2.0: cocina | juegos | libros | música | cine y tv | teatro | materiales | rutas | ¿quien es quien? | ||||||||||||||||||
|
 |
|
||||||||||||||||
| ingredientes | ||||||||||||||||||
| Ingredients per a quatre persones: Oli d'oliva 4 talls de tonyina fresca 2 cullerades soperes de sucre morè 1 ampolla de 100ml de salsa de soja 4 tassetes d'arròs llarg |
||||||||||||||||||
| preparación | ||||||||||||||||||
| Posem oli d'oliva en una paella. Quan està ben calent fem un tomba i tomba amb cada tall tonyina. La passem al plat. A l'oli que ens ha quedat a la paella i tirem un parell de cullerades de sucre morè. L'anem removent fins que que es començi a enganxar. Hi tirem una ampolla de salsa de soja i ho anem remenant durant cinc minuts mentre va bullint. Seguidament escaldem els talls de tonyina i ja està a punt de menjar. Ho acompanyem amb un flam d'arròs llarg. | ||||||||||||||||||
| enlaces | ||||||||||||||||||
No hi ha enllaços per a aquesta recepta. |
||||||||||||||||||
 afegir un comentari |
||||||||||||||||||
vuestros comentarios (1  ) |
||||||||||||||||||
|
Autor/a del comentari: Xavier Aumatell -
Data: 24/02/2010 I ho publiques ara que encara haig de dinar... deunido!!! |
||||||||||||||||||
imprimir recepta
(c) 2007-2026  | Última actualización: 06/04/2026 | Facebook | Instagram 
|
||
